2019 / 05 / 02

 

Czym różni się magnezja od gripa? Zaglądamy do składu - wyjaśniamy zagadkę

Czytaj więcej
2019 / 04 / 22

 

Kiedy rura pole dance się przesuneła, kiedy strzela podczas spinu...

Czytaj więcej
2019 / 04 / 18

 

6 sposobów na regeneracje w treningu pole dance

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

 

AERIAL HOOP- wybór koła czyli jak dobrać średnice, ile uchwytów w kole, jak owinąć koło tejpem?

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

 

Zanim otworzysz własne studio… Najczęściej popełniane błędy

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

 

Treningi pole dance samodzielnie w domu czy grupowo w studio?

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

 

Certyfikat instruktora POLE DANCE. Czy warto go mieć?

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

 

Brak motywacji czy przetrenowanie? Czyli kryzys w pole dance

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

 

OCUN czy DRY HANDS? Preparaty zwiększające przyczepność do rury

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

 

Certyfikacja sprzętu pole dance oraz odpowiedzialność na zajęciach

Czytaj więcej
2019 / 04 / 13

 

Dlaczego warto zostać instruktorem pole dance ? Porady praktyczne jak to sprytnie zrobić, żeby zacząć uczyć i robić to legalnie.

Czytaj więcej
2019 / 04 / 13

 

Ile potrzebujesz miejsca, żeby bezpiecznie zamontować rurę

Czytaj więcej