Waluta: 
2019 / 10 / 02
Prawidłowe podwieszenie koła aerial hoop ma ogromne znaczenie dla bezpieczeństwa treningu. Samo koło to tylko jeden z elementów całego zestawu – równie ważne są mocowanie sufitowe, karabinki, zawiesie oraz ewentualny krętlik. W tym artykule pokazujemy, jakich akcesoriów potrzebujesz i jak prawidłowo je połączyć.
Bezpieczeństwo i nośność mocowania
Koła aerial hoop należy powiesić na haku lub mocowaniu sufitowym przytwierdzonym w bezpieczny sposób do sufitu betonowego lub belki. Każdy rodzaj sufitu, na którym wieszamy, musi wytrzymać minimum 10-krotność naszej wagi (jest to obciążenie statyczne).
Należy pamiętać, że ćwiczenia na kole czy szarfie wykonywane są również dynamicznie, dlatego dla bezpieczeństwa można przyjąć obciążenie dynamiczne na poziomie około 100 kg.
Oznacza to, że sufit powinien wytrzymać minimum 1000 kg (1 tonę). Zazwyczaj sprzęt do podwieszania koła produkowany jest z nośnością minimum 2 ton.
Jakie akcesoria są potrzebne do podwieszenia koła?
Karabinek
Do podwieszania koła potrzebujemy karabinka o udźwigu minimum 2 ton.
Lina lub daisy chain
Koło zawieszamy na linie lub taśmie Daisy Chain. Jest to pas z pętelkami, który umożliwia wygodną regulację wysokości zawieszenia.
Można również zastosować atestowane zawiesie.
Krętlik
Krętlik to łożysko obrotowe stosowane wtedy, gdy chcemy wprawić koło w ruch obrotowy.
Jak połączyć wszystkie elementy?
Krętlik, linę, taśmy oraz karabinki można dowolnie łączyć – wszystko zależy od sposobu treningu i efektu, jaki chcemy uzyskać.
Jeżeli linę połączymy bezpośrednio z kołem, a krętlik zamontujemy wyżej, możemy również wykorzystać odcinek liny nad kołem podczas wykonywania figur.
Najważniejsze zasady montażu
- Koło aerial hoop wieszamy na linie lub Daisy Chain. Lina jest tańsza, natomiast Daisy Chain pozwala szybko regulować wysokość.
- Koło może być zawieszone bezpośrednio na linie lub zawiesiu, jednak należy zrobić to w taki sposób, aby ostre krawędzie mocowania nie przecierały materiału. Przy samym mocowaniu zalecamy stosowanie karabinka, ponieważ ogranicza on tarcie liny lub taśmy o uchwyt.
- Jeżeli chcesz, aby koło obracało się podczas treningu, zastosuj krętlik. Najczęściej montuje się go w miejscu połączenia zawiesia z kołem.
FAQ: jak podwiesić koło aerial hoop?
1. Do jakiego sufitu można zamontować koło aerial hoop?
Koło aerial hoop należy zamontować do odpowiednio wytrzymałego sufitu betonowego lub belki. Mocowanie musi być stabilne i prawidłowo dobrane do rodzaju konstrukcji.
2. Jaką nośność powinien mieć sufit pod koło aerial hoop?
Sufit powinien wytrzymać co najmniej dziesięciokrotność przewidywanego obciążenia. Przy założeniu obciążenia dynamicznego na poziomie 100 kg oznacza to nośność minimum 1000 kg, czyli 1 tony.
3. Jaką wytrzymałość powinny mieć akcesoria do podwieszania koła?
Karabinki i pozostałe elementy zestawu powinny mieć udźwig dopasowany do treningu aerial. W opisanym zestawie zalecane są akcesoria o nośności minimum 2 ton.
4. Czy koło aerial hoop można zawiesić na linie?
Tak. Koło można zawiesić na odpowiednio dobranej linie. Lina jest zwykle tańszym rozwiązaniem, ale nie pozwala na tak wygodną regulację wysokości jak Daisy Chain.
5. Do czego służy Daisy Chain?
Daisy Chain to taśma z pętelkami, która umożliwia regulację wysokości zawieszenia koła. Dzięki temu można łatwiej dopasować położenie sprzętu do rodzaju treningu.
6. Czy zamiast Daisy Chain można użyć zawiesia?
Tak. Do podwieszenia koła można zastosować także atestowane zawiesie odpowiednie do sprzętu aerial.
7. Czy do koła aerial hoop potrzebny jest krętlik?
Krętlik jest potrzebny wtedy, gdy chcesz wprawić koło w ruch obrotowy. Jeśli koło ma pozostawać nieruchome, jego zastosowanie nie jest konieczne.
8. Gdzie zamontować krętlik?
Krętlik montuje się w miejscu połączenia elementów zawieszenia. Jego dokładne położenie zależy od wybranej konfiguracji zestawu.
9. Czy koło można zawiesić bezpośrednio na linie lub taśmie?
Tak, ale trzeba zadbać o to, aby ostre krawędzie mocowania nie przecierały liny ani taśmy. Przy mocowaniu warto zastosować karabinek, który ograniczy tarcie materiału o uchwyt.
10. Czy elementy zestawu można łączyć na różne sposoby?
Tak. Karabinki, linę, Daisy Chain, zawiesie i krętlik można łączyć zależnie od potrzeb oraz sposobu wykorzystania koła podczas treningu.
11. Czy można wykorzystać linę znajdującą się nad kołem?
Tak. Jeśli lina zostanie połączona bezpośrednio z kołem, a krętlik zamontowany wyżej, odcinek liny nad kołem może być wykorzystywany podczas wykonywania figur.
12. Czy montaż koła aerial hoop można wykonać samodzielnie?
Sam sposób połączenia akcesoriów jest stosunkowo prosty, jednak mocowanie sufitowe musi zostać dobrane i zamontowane z uwzględnieniem rodzaju sufitu oraz wymaganej nośności całej konstrukcji.
