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Zerlegbare, polierte Pole-Dance-Stange 45 mm – neue Generation der Stabilität für Zuhause
Wenn du bereits auf einer günstigen, klassischen zerlegbaren Stange „mit Schraube“ trainiert hast, weißt du, dass es mit der Zeit kompliziert wird: Etwas lockert sich, etwas funktioniert nicht mehr wie am Anfang und der Wechsel zwischen Statik- und Spin-Modus wird immer unzuverlässiger.
Dieses Modell ist genau deshalb entstanden, weil unsere Kundinnen mit ihrem Trainingsniveau gewachsen sind und die alten Konstruktionen ihnen nicht mehr ausreichten. Wir wollten eine Stange schaffen, die weiterhin zerlegbar und mobil ist, in Bezug auf Stabilität und Laufverhalten aber dem nahekommt, was ihr aus professionellen Stangen in Studios kennt.
Parameter
Montageart: Klemmmontage sowie feste Befestigung. Die Stange kann auch am Boden verschraubt werden
Gewicht der Pole-Dance-Stange: 11 kg – je nach Länge der Stange.
Maximale Belastung: bis 120 kg (beidseitig verschraubte Stange), was Sicherheit auch bei dynamischen Figuren garantiert, Klemmstange bis 100 kg
Höhenbereich - 207 cm - 316 cm
Stangendurchmesser: 45 mm
Durchmesser des oberen Tellers / der festen Halterung: 20 cm / 8,5 cm – stabile und sichere Befestigung an der Decke.
Durchmesser des unteren Tellers: 15 cm – garantiert Stabilität während der Nutzung.
Durchmesser der Bohrung zur Befestigung der unteren oder oberen Basis: 8,5 mm, für Schraube 8
Montage- und Demontagezeit der Stange: 10-15 Minuten
Herstellergarantie: 12 Monate – Bestätigung der Qualität und Langlebigkeit des Equipments.
Material der Stange: schwarzer, pulverbeschichteter Stahl
Reinigung der Pole-Dance-Stange: mit einem Tuch und einer Alkohol-Wasser-Lösung (50/50) abwischen. Vermeide die Reinigung nur mit Wasser – das kann zu Korrosion führen
Wechsel statisch ↔ drehbar (Spin): mithilfe eines Pins, das Montagespiel zwischen Pin und Öffnung beträgt 0,5 mm.
Trainingsniveau: Anfänger und Mittelstufe – empfohlen für den Heimgebrauch
Rückgabemöglichkeit: bis zu 14 Tage, siehe AGB
Verwendung: für den Heimgebrauch
Was war das Problem bei typischen zerlegbaren Stangen auf dem Markt (und bei unserem früheren Modell)?
Viele Jahre lang – wie die meisten Firmen in Polen – haben wir ein klassisches Modell aus China angeboten, mit einem Mechanismus zum Wechsel zwischen Statik und Spin, der auf einer Schraube in der Basis beruhte. Genau diesen Konstruktionstyp siehst du noch heute in vielen Shops und auf Marketplace-Plattformen. Auch wir hatten ihn als Modell „Standard“ im Angebot:
Am Anfang funktioniert sie hervorragend. Das Problem beginnt mit der Zeit:
das Gewinde der Schraube nutzt sich ab,
der Spin-Modus lässt sich nicht mehr richtig blockieren oder freigeben,
es entstehen Spielräume, die sich nicht mehr vollständig korrigieren lassen.
Das ist kein Mangel einer einzelnen Firma – das ist einfach eine Einschränkung dieser Konstruktion. Genau deshalb haben wir bei der neuen Stange einen sehr großen Entwicklungsschritt gemacht.
Was haben wir bei der neuen Stange verändert – und warum wirst du den Unterschied sofort spüren?
1) Wechsel zwischen Spin/Statik mit Pin statt mit Schraube
Anstelle eines Gewindemechanismus, der sich mit der Zeit abnutzt, haben wir einen Arretier-Pin verwendet. In der Praxis bedeutet das:
es gibt kein Gewinde, das sich abnutzt,
es gibt keinen „Halb-Spin“ durch eine nicht vollständig angezogene Schraube,
der Moduswechsel ist schnell, einfach und auf lange Sicht deutlich weniger störanfällig.
Das ist einer der größten Qualitätsunterschiede zwischen einer „günstigen zerlegbaren Stange“ und diesem Modell.
2) Basen wie bei einteiligen Stangen (professionelle Basis), aber mit zerlegbarer Mitte
Die untere Basis und der obere Teller sind keine „abgespeckte“ Version für den Heimgebrauch. Wir haben Lösungen verwendet, die du auch in unseren professionellen Stangen findest – also in den Modellen, die in Studios montiert werden:
Der Unterschied ist, dass hier die Mitte der Stange zerlegbar ist (Verlängerungen), sodass du sie abbauen, transportieren und an die Raumhöhe anpassen kannst. Die „Basis“ verhält sich dagegen wie bei professionellen Modellen: stabiler, zuverlässiger und vorhersehbarer.
3) Pendellager im oberen Teller – die Stange „verzeiht“ kleine Unebenheiten der Decke
In Wohnungen trifft man selten auf eine perfekt gerade Decke. Bei günstigeren Stangen mit starren Tellern können solche Unebenheiten dazu führen, dass die Konstruktion arbeitet, sich schwerer senkrecht einstellen lässt und sich weniger stabil anfühlt.
Hier hat der obere Teller ein Pendellager, das es ihm ermöglicht, sich an kleine Abweichungen anzupassen. Der Effekt? Die Stange steht sicherer, lässt sich leichter senkrecht ausrichten und gibt beim Training einfach ein besseres Sicherheitsgefühl.
4) Möglichkeit, Boden und Decke zu verschrauben (wenn die Bedingungen es erfordern)
Das neue Modell bietet dir die Möglichkeit einer zusätzlichen Absicherung:
du kannst den oberen Teller an der Decke verschrauben, ohne ein zusätzliches Teil kaufen zu müssen
du kannst die untere Basis am Boden verschrauben, die Basis besitzt eine Bohrung für eine Schraube
Das ist eine Lösung für Personen mit schwierigeren Wohnbedingungen oder für alle, die maximale Stabilität wollen. Wichtig ist: Die Montageöffnungen sind so gestaltet, dass sie die Basis optisch nicht beeinträchtigen.
Pulverbeschichtete Oberfläche – was bedeutet das in der Praxis?
Die gesamte Stange hat eine einheitliche, pulverbeschichtete Oberfläche. Im Vergleich zu einer polierten oder verchromten Stange kann sie etwas griffiger sein, besonders am Anfang, bevor du das Zusammenspiel mit deiner Haut gelernt und deine passenden Grip-Produkte gefunden hast.
Das ist eine gute Wahl, wenn du große Probleme mit der Haftung hast oder gerade erst anfängst und einen „einfacheren Griff“ möchtest. Eine verchromte Stange ist dagegen eine gute Wahl, wenn du flüssige Spins und dynamische Übergänge magst.
Vergleich: neue zerlegbare Stange vs. alte zerlegbare Stange aus China (Standard) – an konkreten Beispielen
Alte Konstruktion (typische „günstige chinesische Stange“ auf dem Markt)
Wechsel des Modus per Schraube (das Gewinde nutzt sich mit der Zeit ab),
größere Wahrscheinlichkeit für Spiel und sinkende Zuverlässigkeit nach Monaten des Trainings,
geringere Toleranz gegenüber nicht idealen Bedingungen in der Wohnung.
Neue Konstruktion (dieses Modell)
Wechsel des Modus per Pin (weniger Elemente, die sich wie Gewinde „abnutzen“),
professionelle Basis – stabileres Gefühl und vorhersehbares Laufverhalten,
oberer Teller mit Pendellager – leichter senkrecht einzustellen und besser bei kleinen Unebenheiten der Decke,
Möglichkeit der Verschraubung an Decke und/oder Boden – wenn du zusätzliche Sicherheit brauchst.
Deshalb sagen wir ganz offen: Das ist ein großer Sprung im Vergleich zu der Konstruktion, die du bei den meisten günstigen Stangen in Polen findest.
Und worin unterscheidet sich diese Stange von einteiligen Stangen – und warum sind diese teurer?
Dieses Modell liegt in der Mitte: Es ist deutlich besser als klassische günstige zerlegbare Stangen, aber es ist immer noch eine zerlegbare Stange – also vor allem für den Heimgebrauch und das Training einer Person gleichzeitig konzipiert. Einteilige Stangen sind dagegen Studiogeräte „für viele Jahre“ und für deutlich intensivere Nutzung ausgelegt.
1) Material: Edelstahl oder pulverbeschichtet bei einteiligen Stangen
Unsere einteiligen Stangen fertigen wir aus Edelstahl. Dadurch:
erwärmen sie sich schneller durch den Körper,
sind sie schwerer zu verkratzen,
und selbst wenn Kratzer entstehen – kann die Stange erneut lackiert werden
2) Belastungen und Nutzungsintensität
Einteilige Stangen sind für höhere Belastungen und den intensiven Einsatz in Studios konzipiert (viele Stunden täglich, viele Nutzer, manchmal auch Übungen zu zweit).
Eine zerlegbare Stange – selbst in dieser verstärkten Version – ist vor allem für das Training einer Person gedacht. Besonders wenn du sie nur klemmst und nicht verschraubst, empfehlen wir, sie als Heimgerät mit niedrigeren Belastungsgrenzen als ein Studiomodell zu betrachten.
3) Raumhöhe
Einteilige Stangen können dank ihrer steiferen Konstruktion und der Möglichkeit, dickere Wandstärken einzusetzen, in viel höheren Räumen verwendet werden – sogar bis zu etwa 5 Metern.
Die zerlegbare Stange ist für Standardwohnungen und Häuser ausgelegt – mit Verlängerungen bis etwa 3 m.
Für wen ist dieses Modell geeignet?
für Personen, die zu Hause trainieren und eine „Studio“-Stabilität spüren möchten,
für alle, die eine klassische Stange mit Schraube hatten oder in Erwägung gezogen haben und etwas Zuverlässigeres für Jahre wollen,
für Personen, die in der Wohnung keine ideal ebenen Bedingungen haben und eine Konstruktion möchten, die mehr „verzeiht“,
für Kundinnen, die besseres Equipment als Budget-Modelle möchten, aber noch kein komplettes einteiliges Studiomodell brauchen.
Im Karton des Basissets findest du:
untere Basis mit Lager und Pin zur Arretierung des Spin-Modus
oberer Teller mit Pendellager
Verlängerung 12,5 cm
Verlängerung 31,3 cm
untere Verlängerung 97 cm
obere Verlängerung mit Spreizgewinde* und Kontermutter 97 cm
zwei Stäbe zum Auf- und Zuschrauben der Verlängerungen
*das Spreizgewinde ist in die obere Meterverlängerung eingeschraubt und ragt etwa 5 cm heraus
Genaue Höhen, auf denen du die Stange in verschiedenen Verlängerungskonfigurationen montieren kannst
S - 2,07–2,67 m (nicht montierbar in Räumen mit 2,35–2,38 m)
M - 2,07–2,79 m
L - 2,07–2,89 m
XL - 2,07–3,16 m (nicht montierbar in Räumen mit 2,35–2,38 m sowie 2,85–2,88)
Zusätzlich benötigtes Equipment (optional):
Gummihammer
Kreuzschlitzschraubendreher Durchmesser 6 mm
Wasserwaage (obligatorisch) mindestens 1 Meter
Rohrzange (Wasserpumpenzange)
wenn du eine feste Halterung gewählt hast, sind keine Schrauben zur Befestigung der Halterung an der Decke enthalten
Für Pole-Dance-Studios empfehlen wir einteilige Stangen:
Fast Pole einteilige Stange, Stange für schnellen Abbau
Montage der zerlegbaren Pole-Dance-Stange
Die Montage und Demontage des Sets, bestehend aus Bodenbasis und großem Teller an der Decke, ist sehr einfach. Du kannst das problemlos selbst erledigen, indem du die folgenden 5 Schritte ausführst:
Stelle die untere Basis auf den Boden an der Stelle, an der du die Stange montieren möchtest.
Wähle die Verlängerungen aus, mit denen du die Stange an die Höhe deines Raumes anpassen kannst, und schraube sie anschließend zusammen.
Schraube das Spreizgewinde aus der letzten Verlängerung heraus, setze den oberen Teller auf und ziehe das Gewinde so weit an, bis die Stange stabil zwischen Decke und Boden befestigt ist.
Schraube die Kontermutter fest, die das selbstständige Lösen der Stange verhindert.
Die Spin-Option änderst du an der Basis, indem du den Pin einsteckst oder herausziehst
Service und Unterstützung
M-Pole Shop bietet vollständigen Geräteservice sowie den Versand von Ersatzteilen. Wir lassen dich auch nach Ablauf der Garantie nicht allein. Wir helfen allen Personen, die unser Equipment besitzen — sogar aus zweiter Hand.
Du überlegst einen Kauf? Hast du Fragen? Lies die folgenden Blogbeiträge oder kontaktiere uns — wir helfen dir, das Produkt auszuwählen, das deinen Erwartungen entspricht.
Ja, auf jeden Fall. Das ist eine sehr gute Wahl für den Einstieg, wenn du von Anfang an auf stabilem Equipment trainieren möchtest, das nicht nur „für kurze Zeit“ gedacht ist. Wenn du jedoch weißt, dass du sehr glatte Haut hast und gerade erst anfängst, könntest du Grip-Produkte brauchen, weil die verchromte Oberfläche glatter ist als die pulverbeschichtete.
Worin unterscheidet sich diese Stange von günstigeren zerlegbaren Stangen auf dem Markt?
Der größte Unterschied liegt in der Konstruktion der Basen und im Mechanismus zum Wechsel des Modus. Bei günstigen Stangen wird der Spin-/Statik-Modus mit einer Schraube gewechselt, deren Gewinde sich mit der Zeit abnutzt. In diesem Modell wird ein Pin verwendet, der langfristig weniger störanfällig und stabiler ist. Zusätzlich hat der obere Teller ein Pendellager, das sich besser an die Decke anpasst, und die Basen selbst ähneln denen professioneller Studio-Stangen.
Ist das dieselbe Stange wie euer altes zerlegbares Modell?
Nein. Das frühere Modell war eine klassische zerlegbare Konstruktion, ähnlich wie die meisten günstigen Stangen auf dem polnischen Markt. Das neue Modell hat eine völlig andere Basis: andere Basen, ein anderes System für den Moduswechsel und eine bessere Toleranz gegenüber unebenen Bedingungen in der Wohnung. Das ist ein deutlicher Schritt in Richtung professioneller Konstruktionen – bei gleichzeitiger Beibehaltung der Mobilität.
Ist diese Stange genauso gut wie eine einteilige Studio-Stange?
Nein — und das ist wichtig, klar zu sagen. Eine einteilige Stange besteht aus Edelstahl, hat dickere Wandstärken, hält größere Belastungen aus und eignet sich für sehr intensive Nutzung durch viele Personen sowie für sehr hohe Räume (sogar bis etwa 5 m). Die zerlegbare Stange, selbst in dieser verstärkten Version, ist vor allem für das Heimtraining einer Person und für Standardhöhen in Wohnungen gedacht.
Kann ich diese Stange an Boden und Decke verschrauben?
Ja. Sowohl die untere Basis als auch der obere Teller können verschraubt werden, wenn du die Stabilität erhöhen möchtest oder eine schwächere Decke bzw. einen schwächeren Boden hast. Du kannst auch eine feste Deckenhalterung verwenden – genau wie bei professionellen Stangen.
Kann ich sie nur per Klemmmontage montieren, ohne zu bohren?
Ja, du kannst sie klassisch per Klemmmontage installieren, ohne zu bohren. Wichtig ist aber, dass die Decke stabil ist (Beton, tragender Balken) und der Boden nicht „arbeitet“. Wenn du Laminat, weichen Teppichboden oder eine abgehängte Decke hast – dann empfehlen wir die feste Montage.
Welche Belastung hält diese Stange aus?
Bei fester Montage, also bei Verschraubung an Boden und Decke und stabiler Decke, beträgt die maximale Belastung bis etwa 150 kg. Bei Klemmmontage ist die empfohlene Belastung geringer und die Stange ist für das Training einer Person gleichzeitig ausgelegt. Es ist keine Stange für Übungen zu zweit oder für sehr dynamisches Training mehrerer Personen nacheinander wie im Studio.
Ist die verchromte Oberfläche sehr rutschig?
Chrom ist rutschiger als eine pulverbeschichtete Oberfläche oder polierter Edelstahl. Es kann den Einsatz von Grip-Produkten erfordern – besonders am Anfang oder bei stärker schwitzenden Händen. Wenn du weißt, dass du große Probleme mit der Haftung hast, kann eine pulverbeschichtete oder einteilige Stange die bessere Wahl sein.
Kann ich später Verlängerungen nachkaufen, wenn ich umziehe?
Ja. Verlängerungen sind separat in unserem Shop erhältlich, sodass du die Stange an eine neue Raumhöhe anpassen kannst, ohne ein komplett neues Set kaufen zu müssen.
Ist diese Stange für hohe Räume geeignet?
Mit zusätzlichen Verlängerungen kannst du sie bis etwa 3 m Höhe montieren. Wenn du einen sehr hohen Raum hast (z. B. 4–5 m), ist eine einteilige Stange die bessere Lösung, da sie für solche Bedingungen ausgelegt ist.
Kann ich sie oft auf- und abbauen?
Ja, aber man sollte bedenken, dass jede zerlegbare Stange Gewindeverbindungen hat, die sich bei häufigem Auseinanderschrauben schneller abnutzen. Wenn du planst, die Stange täglich auf- und abzubauen, solltest du regelmäßig prüfen, ob die Verlängerungen fest sitzen und in welchem Zustand sich die Gewinde befinden. Für dauerhaftes Training an einem Ort ist es am besten, die Stange einmal aufzustellen und sie nicht unnötig zu zerlegen.
Ist diese Stange für mehrere Jahre Training geeignet?
Ja, vorausgesetzt, sie wird korrekt montiert, regelmäßig kontrolliert und gemäß ihrer Bestimmung verwendet. Genau deshalb haben wir uns für eine verstärkte Konstruktion entschieden – damit es keine Stange „für kurze Zeit“ ist, sondern Equipment, das für einen längeren Trainingsabschnitt völlig ausreicht.
Ich weiß nicht, ob meine Decke geeignet ist – was dann?
Am besten schickst du uns Fotos vom Montageort per E-Mail oder WhatsApp. Du sagst uns, woraus Decke und Boden bestehen, und wir beraten dich, ob eine Klemmmontage möglich ist oder ob besser eine feste Halterung verwendet werden sollte. Wir prüfen das lieber vorher, als später eine gefährliche Situation beim Training zu riskieren.
Warum lässt sich Flex Pole in Größe S nicht in einem Raum mit einer Höhe von etwa 2,38 m montieren?
Flex Pole ist eine modulare Stange, die aus Segmenten mit festen Längen besteht. Bei einigen Deckenhöhen ist es nicht möglich, die Module in Größe S ideal anzupassen. In diesem Fall muss Größe M gewählt werden, da sie einen anderen Satz an Segmenten besitzt und die Montage in diesem Höhenbereich ermöglicht.
Passen die Verlängerungen von Standardstangen zu Flex Pole?
Ja, die Verlängerungen sind über das Gewinde mit dem Flex-Pole-System kompatibel. Sie unterscheiden sich in der Länge, passen technisch aber und können austauschbar verwendet werden.
Welche Flex-Pole-Größe sollte ich für eine Deckenhöhe von etwa 270 cm wählen?
Bei einer Höhe von etwa 270 cm ist Größe M Flex Pole die beste Wahl, da ihr Montagebereich diese Höhe abdeckt. Größe S deckt diese Höhe möglicherweise nicht ab.
Kann Flex Pole ohne Verschraubung an Decke und Boden montiert werden?
Ja, wenn Decke und Boden eben sind und aus soliden Materialien bestehen, kann Flex Pole per Klemmmontage ohne feste Verschraubung montiert werden.
Welche Stange ist am besten, wenn ich keine feste Montage in der Wohnung möchte?
Flex Pole ist die ideale Lösung für eine temporäre Montage, da sie per Klemmmontage ohne Bohren installiert werden kann und gleichzeitig die Möglichkeit zur Verschraubung für Personen bietet, die zusätzliche Stabilität wünschen.
Was tun, wenn Flex Pole in Größe S nicht zur Deckenhöhe von etwa 235 cm passt?
Das bedeutet, dass es in diesem Höhenbereich kein passendes Modul in Größe S gibt. In diesem Fall sollte Größe M gewählt werden, die eine korrekte Montage ermöglicht.
Ist Flex Pole für unebene Decken geeignet?
Ja, Flex Pole verfügt über einen Teller mit einem Mechanismus, der sich an die Krümmung der Decke anpasst, wodurch sie auch bei kleinen Unebenheiten stabil arbeitet und die Drehfunktion der Stange nicht blockiert.
Ich habe eine Decke aus Gipskarton oder Gips. Wie montiere ich Flex Pole sicher?
Bei Trockenbaudecken wird empfohlen, vor der Montage der Stange zusätzlich eine feste Halterung an der Deckenkonstruktion anzubringen. Das gewährleistet volle Stabilität und Sicherheit beim Training.
Kann Flex Pole in Größe S bei einer Höhe von etwa 250 cm montiert werden?
Ja, eine Höhe von etwa 250 cm liegt im Standard-Montagebereich der Größe S Flex Pole.
Dreht sich Flex Pole auch bei leichten Unebenheiten der Decke gut?
Ja, dank des nivellierenden Tellers und des Pin-Systems für den Moduswechsel behält Flex Pole auch dann eine flüssige Drehung, wenn die Decke nicht perfekt gerade ist.
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Bearbeitungszeit
Steckstangen – Bearbeitung innerhalb von 1–2 Werktagen.
Einteilige Stangen – Bearbeitungszeit ist beim Produkt angegeben.
Lackierte einteilige Stangen – Bearbeitungszeit ist beim Produkt angegeben.
Aerial Hoop – Bearbeitung innerhalb von 1–2 Werktagen.
Matten – Bearbeitung innerhalb von 1–5 Werktagen.
Übrige Produkte – Versand innerhalb von 24 Stunden.
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Paketautomaten (Paczkomaty) – nächster Werktag
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