Pole-Dance-Stange für Anfänger – faltbar, lackiert, antiallergisch, drehbar, ausziehbar

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Wichtige Informationen für Kundinnen und Kunden aus Europa 

Wenn Sie eine Pole-Dance-Stange außerhalb Polens oder aus einem anderen europäischen Land bestellen, empfehlen wir dringend unser neueres und benutzerfreundlicheres Modell:
Flex Pole – herausnehmbare Pole der neuen Generation.

Flex Pole wurde entwickelt, um Montagefehler zu minimieren und Kundinnen und Kunden beim Online-Kauf eine deutlich reibungslosere Installation zu ermöglichen.

Warum dieses Modell für internationale Kundschaft nicht empfohlen wird

Diese Pole basiert auf einer älteren, klassischen Druckmontage-Konstruktion, die eine sehr präzise Installation und technisches Verständnis des Spannsystems erfordert. In der Praxis kann es besonders bei der ersten Montage leicht zu Fehlern kommen.

Aus unserer Erfahrung entstehen viele gemeldete Probleme nicht durch einen Produktmangel, sondern durch eine fehlerhafte Montage. Bei internationalen Bestellungen ist es oft schwierig, Details zur Installation aus der Ferne zu erklären – selbst mit Fotos oder Videos. Sprachliche und technische Missverständnisse führen dabei schnell zu Frustration.

Dieses Modell verzeiht keine Montagefehler. Es erfordert Genauigkeit, Geduld und idealerweise Erfahrung mit druckmontierten Pole-Dance-Stangen.

Unsere Empfehlung

Wenn Sie außerhalb Polens bestellen, keine Erfahrung mit Druckmontage haben oder eine besonders unkomplizierte Lösung bevorzugen, empfehlen wir ausdrücklich Flex Pole. Dieses Modell bietet eine intuitivere Montage, höhere Stabilität und deutlich weniger Installationsprobleme – insbesondere für internationale Kundinnen und Kunden.

Klappbare, pulverbeschichtete Pole-Dance-Stange – ideal für Anfängerinnen und Anfänger

Die klappbare Pole-Dance-Stange von M-pole ist die beste Wahl für Einsteigerinnen und Einsteiger, die gerade erst mit Pole Dance anfangen. Dank der antiallergischen Pulverbeschichtung ist sie vollständig hautfreundlich – auch für sensible Haut und für Personen, die auf Nickel allergisch reagieren. Du bekommst hier eine Kombination aus gutem Preis, solider Qualität und einer praktischen Konstruktion, mit der du bequem zu Hause trainieren kannst.

Pole-Dance-Stange – allergikerfreundlich

Die Pulverbeschichtung verhindert den direkten Hautkontakt mit Metall und Nickel. Dadurch ist die Stange für Allergikerinnen und Allergiker sicher – und die Oberfläche angenehm im Griff sowie widerstandsfähig gegen Beschädigungen.

Static- und Spin-Funktion

Die Stange verfügt über einen Static- und Spin-Modus. Umzuschalten geht über das vollständige Herausdrehen der Schrauben in der Basis mit einem Inbusschlüssel. Eine einfache Lösung, mit der du dein Training abwechslungsreicher gestalten und neue Figuren lernen kannst.

Silikonschutz für Boden und Decke

Bodenplatte und Deckenkuppel sind mit weißem Silikon versehen, das Boden und Decke vor Kratzern schützt. So ist die Montage sicher, und die Stange beschädigt die Oberflächen nicht.

Austauschbare Deckenbefestigung

Du hast die Wahl – die Stange kann entweder auf einer nicht verschraubten Druckplatte oder mit einer Festmontage installiert werden. Das ist besonders praktisch, wenn du sie mehrfach montieren und demontieren möchtest. Wichtig: An der Decke bleibt dauerhaft nur die Halterung, die Stange selbst kannst du jederzeit abnehmen.

Niedriger Preis – ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger

Die klappbare Stange ist die günstigste Option auf dem Markt in der Pole-Dance-Kategorie – bei voller Sicherheit und Qualität. Sie eignet sich hervorragend fürs Heimtraining. Wenn du sehr intensiv trainierst, empfehlen wir eine professionelle einteilige Standardstange: einteilige Standardstange.

Was ist der Unterschied zwischen einer klappbaren und einer einteiligen Stange? (Video unten auf der Seite)

Einteilige Stange (professionell):

  • Keine Verbindungen – kein Risiko, dass sich etwas während der Nutzung löst.
  • Konterschraube mit Federabschluss – verhindert das Losdrehen der Stange.
  • Zweireihiges Lager – sorgt für höhere Stabilität.
  • Moduswechsel per Pin.
  • Robuste Konstruktion – empfohlen für den professionellen Einsatz und für Studios.
  • Platte mit einstellbarem Lager – passt sich Unebenheiten der Decke an, dadurch läuft die Stange stabil und leise.
  • Verfügbare Durchmesser: 42 mm und 45 mm.
  • Material: Edelstahl, poliert oder beschichtet.
  • Preis: höher, ab 1200 PLN – dafür bekommst du professionelle Qualität und Langlebigkeit.

Klappbare Stange (für Einsteigerinnen und Einsteiger):

  • Mit Verbindungsstellen – bei intensiver Nutzung können sie sich lösen (Montage regelmäßig kontrollieren).
  • Konterschraube oben – kann sich bei intensiver Nutzung lösen (Montage regelmäßig kontrollieren).
  • Axiallager – weniger stabil als ein zweireihiges Lager.
  • Moduswechsel erfordert das Herausdrehen der Schrauben (manchmal zwei).
  • Platte mit Axiallager – bei unebener Decke passt sich das Lager nicht an, was Geräusche verursachen kann. In diesem Fall empfehlen wir eine selbstjustierende Festmontage.
  • Durchmesser: nur in 45 mm verfügbar.
  • Material: Stahl (verchromt rutschiger und wärmt sich langsamer auf), pulverbeschichtet griffiger.
  • Preis: niedriger, ab 480 PLN – eine günstige Option für den Heimgebrauch.
  • Rückgabe möglich – wenn die bestellte Stange nicht passt, kann sie zurückgegeben werden.

Technische Daten der klappbaren, pulverbeschichteten Stange

  • Gewicht: 15 kg – leicht zu transportieren und gleichzeitig stabil.
  • Max. Belastung: 150 kg – sicher auch bei dynamischem Training.
  • Stangendurchmesser: 45 mm – universeller Standarddurchmesser
  • Durchmesser der Deckenplatte: 40 cm – stabile Befestigung an der Decke.
  • Durchmesser der Festmontage*: 8,5 cm – kompakte Lösung, im Raum weniger sichtbar.
  • Durchmesser der Bodenplatte: 20 cm – sorgt für Stabilität beim Training.
  • Montage-Höhenbereich:
    2,25 – 2,72 m
    mit Platte / 2,16 – 2,67 m mit Festmontage
    2,25 – 2,84 m mit Platte / 2,16 – 2,79 m mit Festmontage
    2,25 – 2,96 m mit Platte / 2,16 – 2,91 m mit Festmontage
    2,25 – 3,20 m mit Platte / 2,16 – 3,15 m mit Festmontage

Hinweis: Wenn dein Raum z. B. 272 cm hoch ist und du die Stange mit Festmontage installieren möchtest, wähle den Bereich bis 284 cm.

  • Aufbau/Abbau: ca. 15 Minuten – schnelle und einfache Montage zu Hause.
  • Garantiezeit: 6 Monate.
  • Material: Stahl, pulverbeschichtet – langlebig und widerstandsfähig.
  • Reinigung: Mit einem Tuch und einer Alkohol-Wasser-Lösung (50/50) abwischen. Keine Reinigung nur mit Wasser – das kann zu Korrosion führen.
  • Moduswechsel: static ↔ spin – durch vollständiges Herausdrehen der Schrauben an der Basis.
  • Level: Produkt vorgesehen für Einsteigerinnen und Einsteiger.
  • Zertifizierung: konform mit EN ISO 20957-1:2023.
  • Herstellungsland: China.

*Festmontage ist ein Element, das mit Schrauben an der Decke befestigt wird. Die Stange selbst kannst du jedoch jederzeit aus der Halterung herausnehmen und zur Seite legen. Dazu löst man die Kontermutter, lockert das Spanngewinde und zieht die Stange aus der Halterung. Wenn du zusätzlich eine Festmontage bestellst, sind sowohl die Platte als auch die Festmontage im Set enthalten.

 

Verlängerungen, die in den Sets enthalten sind

Anzahl und Länge der Verlängerungen hängen vom gewählten Set ab, es muss zur Raumhöhe passen, in der die Stange montiert wird:

  • Raumhöhe: 2,25 - 2,72 m — Verlängerungen im Set: 100 cm, 100 cm, 25 cm, 12,5 cm.
  • Raumhöhe: 2,25 - 2,84 m — Verlängerungen im Set: 100 cm, 100 cm, 25 cm, 12,5 cm, 12,5 cm.
  • Raumhöhe: 2,25 - 2.96 m — Verlängerungen im Set: 100 cm, 100 cm, 25 cm, 25 cm, 12,5 cm.
  • Raumhöhe: 2,25 - 3,20 m — Verlängerungen im Set: 100 cm, 100 cm, 50 cm, 25 cm, 12,5 cm.

IM SET ENTHALTEN:

  • Verlängerungen in den Längen: 2 × 100 cm, 25 cm, 12,5 cm (Basisset)
  • Abdeckung für das Gewinde
  • Deckenplatte (40 cm breit)
  • Spanngewinde zur Einstellung mit Kontermutter
  • Schrauben zum Wechsel zwischen Spin und Static
  • Inbusschlüssel für den Moduswechsel
  • Bodenplatte (20 cm)
  • Anleitung inkl. Kontakt zur „schnellen technischen Hilfe“

 

Montage der klappbaren Pole-Dance-Stange

Der Auf- und Abbau des Sets, bestehend aus Bodenplatte und großer Deckenplatte, ist sehr einfach. Du kannst das problemlos selbst erledigen, indem du die folgenden 5 Schritte ausführst:

  1. Stelle die Bodenbasis an der Stelle auf, an der du die Stange montieren möchtest.
  2. Wähle die Verlängerungen, mit denen du die Stange an die Höhe deines Raums anpassen kannst, und verschraube sie miteinander.
  3. Drehe das Spanngewinde aus der letzten Verlängerung heraus, setze die obere Platte auf und ziehe das Gewinde so weit an, dass die Stange stabil zwischen Decke und Boden sitzt.
  4. Drehe die Kontermutter fest, damit sich die Stange nicht lösen kann.
  5. Den Spin-Modus stellst du an der Basis um, indem du die Schraube mit dem Inbusschlüssel herausdrehst. Die Schrauben müssen vollständig herausgedreht werden.

 

Zu jeder Stange legen wir eine Montageanleitung sowie die notwendigen Schlüssel (Inbusschlüssel) bei. Wenn du Sorge hast, dass du es nicht schaffst, schau dir das Video zur Selbstmontage an – das räumt in der Regel die letzten Zweifel aus — Anleitungsvideo.

 

Für Pole-Dance-Studios empfehlen wir einteilige Stangen: 

 

 

 

  • Worin unterscheidet sich eine polierte Stange von einer pulverbeschichteten?

    Eine polierte Stange, also eine verchromte, ist rutschiger und vermittelt das klassische Trainingsgefühl. Das ist eine Oberfläche für alle, die traditionellen Grip und das typische „Chrom-Feeling“ mögen. Eine pulverbeschichtete Stange ist griffiger, was Anfängern oft hilft, schneller mehr Stabilität auf der Stange zu spüren. Man sollte jedoch bedenken: Nicht jeder mag diese Oberfläche – für manche kann sie zu „klebrig“ sein. Am besten testest du vorher, ob diese Art der Beschichtung zu dir passt.

  • Welche Durchmesser sind bei beschichteten Stangen verfügbar?

    In der klappbaren Version gibt es pulverbeschichtete Stangen ausschließlich mit 45 mm Durchmesser. Wenn dich 42 mm interessieren, findest du diese bei einteiligen Stangen, die sowohl in 42 mm als auch in 45 mm erhältlich sind.

  • Worin liegt der Unterschied zwischen einer einteiligen und einer klappbaren Stange?

    Eine einteilige Stange ist eine professionelle Lösung – ohne Verbindungen, dadurch stabiler und langlebiger. Sie eignet sich am besten für Pole-Dance-Studios und intensive Nutzung. Eine klappbare Stange hat eine modulare Bauweise, was den Transport erleichtert und eine schnelle Montage zu Hause ermöglicht. Vorteil: niedrigerer Preis. Nachteil: Bei häufigem Training sollten die Verbindungen kontrolliert und nachgezogen werden. Eine gute Option für den Einstieg und fürs Training zu Hause.

  • Kann man die Stange mit zusätzlichen Verlängerungen erweitern?

    Ja, du kannst die Stange mit Verlängerungen erweitern, um sie an höhere Räume anzupassen. Die maximale Höhe liegt bei ca. 320 cm. Bei Höhen über 3 Metern empfehlen wir die Verwendung einer Festmontage, um Stabilität und Sicherheit beim Training zu gewährleisten.

  • Warum ist bei beschichteten Stangen das Gewinde sichtbar?

    Bei beschichteten Stangen verwenden wir keine Abdeckung für das Einstellgewinde. Das bedeutet, dass nach der Montage je nach Deckenhöhe 5–10 cm Gewinde sichtbar bleiben können. Das hat keinen Einfluss auf die Sicherheit und ist eine normale Eigenschaft dieser Konstruktion.

  • Kann ich die Stange zurückgeben, wenn sich herausstellt, dass ich eine abgehängte Decke habe oder die Höhe nicht passt?

    Ja, du kannst jede klappbare Stange zurückgeben, sofern sie unbenutzt ist. Du hast darauf selbstverständlich Anspruch – die einzigen Kosten, die du trägst, sind die Rücksendekosten. So kannst du die Stange in Ruhe bestellen und prüfen, ob sie zu deiner Wohnung passt.

  • Ist die klappbare Stange für intensive Nutzung geeignet?

    Die klappbare Stange wird vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger und den Heimgebrauch empfohlen. Die Konstruktion ermöglicht sicheres Training, ist jedoch nicht für sehr intensive Nutzung ausgelegt, wie sie in Pole-Dance-Schulen üblich ist. Für professionelles Training empfehlen wir einteilige Stangen.

  • Wie reinigt man eine pulverbeschichtete Stange?

    Am besten reinigst du die pulverbeschichtete Stange mit einer 50/50-Lösung aus Alkohol und Wasser oder nur mit Alkohol. Die beschichtete Oberfläche ist robust – Alkohol beschädigt die Farbe nicht. Es wird jedoch nicht empfohlen, sie mit viel Wasser zu reinigen, denn unter der Farbschicht befindet sich schwarzer Stahl, und zu viel Feuchtigkeit könnte ihm schaden.

  • Was bedeutet, dass die Stange „antiallergisch“ ist?

    Eine pulverbeschichtete Stange ist nickelfrei. Genau das – der Verzicht auf Nickel – sorgt dafür, dass sie nicht allergisiert: weder bei Personen, die bereits eine Nickelallergie haben, noch bei Menschen, die bei langfristigem Kontakt eine Allergie entwickeln könnten. Daher ist sie eine gute Wahl für Nickelallergikerinnen und -allergiker sowie für alle, die das Risiko künftig vermeiden möchten.

  • In welchen Farben sind beschichtete Stangen erhältlich?

    Beschichtete Stangen gibt es in drei Farbvarianten: Weiß, Schwarz und Rosa. Wichtig zu wissen: Beschichtet ist ausschließlich die Oberfläche der Stange selbst – die obere und die untere Basis bleiben in der originalen verchromten Farbe.

Informationen zur Bearbeitungs- und Lieferzeit

Die angegebene Bearbeitungs- und Lieferzeit gilt für Polen. Wenn Ihre Bestellung in ein anderes europäisches Land versendet wird, müssen Sie bis zu 5 Werktage zur Bearbeitungs-/Lieferzeit hinzurechnen. 

Bearbeitungszeit

  • Steckstangen – Bearbeitung innerhalb von 1–2 Werktagen.
  • Einteilige Stangen – Bearbeitungszeit ist beim Produkt angegeben.
  • Lackierte einteilige Stangen – Bearbeitungszeit ist beim Produkt angegeben.
  • Aerial Hoop – Bearbeitung innerhalb von 1–2 Werktagen.
  • Matten – Bearbeitung innerhalb von 1–5 Werktagen.
  • Übrige Produkte – Versand innerhalb von 24 Stunden.

Bitte beachten Sie: Die Bearbeitung Ihrer Bestellung beginnt, sobald die Zahlung auf unserem Bankkonto eingegangen ist. Berücksichtigen Sie dies bei der Berechnung der Lieferzeit!

Sie wünschen einen Expressversand oder möchten genaue Informationen zur Bearbeitungszeit erhalten? Kontaktieren Sie uns telefonisch unter +48 730 113 110 oder per E-Mail an sklep@m-pole.pl.

Lieferzeit

Nach der Bearbeitung der Bestellung übergeben wir das vollständige und gesicherte Paket dem Kurier, der es an die von Ihnen angegebene Adresse liefert. Ab diesem Moment hängt die Lieferzeit vom Transportunternehmen ab. Wir arbeiten ausschließlich mit zuverlässigen Zustellern zusammen und kennen die ungefähren Lieferzeiten:

  • GLS – Lieferung am nächsten Werktag
  • DPD – bis zu 2 Werktage
  • Paketautomaten (Paczkomaty) – nächster Werktag
  • Orlen Paket – bis zu 2 Werktage
  • AMBRO – bis zu 2–4 Werktage

M-pole bietet Verkauf und Versand von Produkten in alle Länder Europas an. Um die Versandkosten zu erfahren, legen Sie die gewünschten Produkte in den Warenkorb und wählen Sie im Bestellvorgang das Zielland aus.

Versandkosten bei M-pole

Die Versandkosten hängen von der Art und Menge der bestellten Produkte ab. Der genaue Versandpreis ist immer im Warenkorb sichtbar, bevor Sie die Bestellung aufgeben.

Wenn Ihre Bestellung sowohl kleine Produkte als auch großformatige Artikel (z. B. Stangen, Matten, Aerial Hoops) enthält, zahlen Sie nur für den Versand der größeren Artikel – die kleineren packen wir zusammen mit ihnen, damit für Sie keine zusätzlichen Kosten entstehen.

Verfügbare Versandarten und Kosten

Wir bieten mehrere bequeme Versandoptionen an, damit Sie die für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete auswählen können.

Wir behalten uns das Recht vor, den von Ihnen gewählten Kurierdienst zu ändern, falls das gekaufte Produkt nicht den Größenanforderungen des jeweiligen Versandunternehmens entspricht.

Größere Bestellungen und Studioausstattung

Planen Sie einen größeren Einkauf oder möchten Sie ein ganzes Pole-Dance-Studio ausstatten? Kontaktieren Sie uns – gemeinsam finden wir die beste Lösung. Rufen Sie uns an unter 730-113-110 oder schreiben Sie an sklep@m-pole.pl. Wir prüfen die Versandkosten für größere Produktmengen und erstellen ein individuelles Angebot.

Internationaler Versand – Europa und weltweit

M-pole versendet nicht nur innerhalb Polens, sondern auch in alle Länder Europas und in die meisten Länder weltweit – auch bei großen Produkten. Der Versandpreis wird direkt im Warenkorb angezeigt, sobald Sie die gewünschten Produkte hinzufügen. Das System aktualisiert die Versandkosten automatisch.

Die meisten unserer Produkte können Sie direkt über die Website bestellen. Sollte ein bestimmtes Produkt jedoch nicht verfügbar sein oder Ihr Land nicht in der Versandliste erscheinen, schreiben Sie uns – geben Sie Ihre Postleitzahl und den Namen der Stadt an, und wir prüfen die Versandmöglichkeiten und -kosten für Ihren Standort.

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