Ce n’est pas une sangle comme les autres. C’est un tissu aérien polyvalent qui, grâce à sa largeur et à sa structure, peut servir à la fois de sangle acrobatique classique et de hamac grand format. Avec un seul produit, vous bénéficiez donc de deux usages sans avoir à acheter du matériel supplémentaire ni d’autres tissus. C’est le standard européen de 260 cm de largeur, largement utilisé dans les studios aerial pour le travail en sangle comme en hamac. Contrairement aux tissus plus étroits (environ 150 cm), adaptés uniquement aux sangles, cette version vous offre une liberté totale pour configurer vos entraînements.
La sangle est réalisée dans un tissu aérien professionnel de type tricot, utilisé comme standard en Europe. Ce textile est apprécié pour sa stabilité, sa résistance et le confort de prise en main, ce qui le rend idéal aussi bien en entraînement sur sangle qu’en configuration hamac. Le tissu est en Low Stretch, ce qui signifie une élasticité réduite et un comportement plus prévisible. Cela se traduit par une montée plus facile, un meilleur contrôle du mouvement et davantage d’assurance dans les figures.
Sangle acrobatique classique – En configuration « sangle », le tissu est suspendu à une descendeur en huit et à un mousqueton, formant deux pans libres pour les montées, transitions et figures. C’est la configuration standard pour pratiquer l’aerial silks.
Hamac aérien pour le yoga – sans accessoires supplémentaires. Le même tissu peut être noué facilement en hamac. Un nœud adapté suffit pour obtenir une forme confortable et stable pour l’entraînement. Aucun élément supplémentaire n’est nécessaire au-delà de ce qui est inclus dans le kit – le tissu et le mousqueton suffisent largement. En choisissant la bonne longueur (disponible à partir de 6 mètres), vous pouvez passer librement de la configuration sangle à la configuration hamac, selon vos besoins du jour.
Hamac acrobatique – une forme de travail dynamique sur le tissu. Le tissu permet également de créer ce qu’on appelle un hamac acrobatique. La partie haute reste suspendue comme pour une sangle classique, tandis que les deux extrémités sont nouées en bas à la bonne hauteur (le plus souvent au niveau de la taille). On obtient alors une structure stable et « roulée », dans laquelle on peut entrer pour réaliser des éléments acrobatiques. Contrairement au hamac de yoga, cette configuration ne s’ouvre pas largement sur les côtés – elle travaille davantage comme une « balançoire » en tissu, offrant d’excellentes possibilités pour l’entraînement acrobatique.
Le tissu de 260 cm de largeur possède un tissage qui ne s’effiloche pas et ne file pas à l’usage standard, il ne nécessite donc pas d’ourlet aux extrémités. C’est un vrai confort au quotidien : vous pouvez le raccourcir vous-même à la longueur souhaitée, puis l’utiliser aussi bien en sangle qu’en hamac. Vous adaptez ainsi votre équipement à votre espace et à votre style d’entraînement, sans coûts ni retouches supplémentaires.
La faible élasticité empêche le tissu de « faire ressort » sous le poids du corps. Les mouvements deviennent plus prévisibles, la montée plus facile et les positions plus stables. Un vrai plus pour les débutants, qui veulent garder le contrôle dès les premières séances, comme pour les pratiquants avancés, qui exigent un comportement stable dans les figures et les transitions.
Le kit est préparé pour que vous puissiez commencer à vous entraîner dès l’installation. Pour la configuration sangle, vous recevez l’ensemble des éléments nécessaires à une suspension sûre.
En configuration hamac, vous utilisez le tissu et le mousqueton, puis vous faites un nœud selon l’instruction et les règles d’utilisation en toute sécurité.
Choisir la longueur de la sangle selon la hauteur de la pièce :
Pour s’entraîner en toute sécurité et avec confort – surtout à la maison – il est utile de s’équiper de quelques accessoires supplémentaires, qui facilitent l’installation et protègent pendant la pratique.
Support plafond – un support spécial fixé de manière permanente au plafond. Il comporte un anneau métallique auquel vous accrochez le mousqueton sur lequel est installé le tissu. Il assure une suspension stable et sûre pour l’entraînement aerial.
Tapis de réception – un matelas souple qui amortit les chutes et protège les articulations pendant l’entraînement. Même les pratiquants avancés devraient s’entraîner avec un tapis, surtout lors d’éléments dynamiques et à grande hauteur. Plus la sangle est suspendue haut, plus il est recommandé d’utiliser un tapis épais.
Émerillon (swivel) – un élément installé entre le support et la sangle, qui permet de tourner librement pendant la pratique. Il évite que le tissu et les éléments de fixation ne se vrillent, augmente la sécurité et prolonge la durée de vie du matériel.
En bref : le Low Stretch est plus stable et plus facile pour les montées et le travail statique, tandis que le Medium Stretch est plus élastique et soutient mieux la dynamique et les drops.
Attention !
Le kit ne comprend pas le support plafond.
Plafond en béton – l’installation consiste à fixer le support plafond au plafond en béton à l’aide d’ancrages pour béton. Une ancre chimique peut être utilisée.
Plafond en bois – fixez le support au plafond avec des vis à bois.
Poutre en bois – vous pouvez passer la sangle autour de la poutre ou utiliser des vis à bois. Si vous souhaitez percer, assurez-vous que la poutre n’est pas structurelle, c’est-à-dire qu’elle ne supporte pas l’ensemble de la toiture. Si c’est le cas, vous ne devez pas la modifier.
Poutre en acier – la sangle peut être passée autour de la poutre ; le support peut aussi y être fixé si elle n’est pas structurelle.
Plafond suspendu – installation directe impossible sur un plafond suspendu. Il faut réaliser une ouverture et fixer le matériel au plafond porteur.
Si vous ne savez pas comment installer correctement un cerceau, une sangle ou un autre équipement aérien, contactez-nous. Les méthodes ci-dessus sont uniquement des suggestions. La personne effectuant l’installation reste responsable du choix du système de fixation adapté aux conditions existantes.
Comment choisir la longueur du tissu selon la hauteur de la pièce ?
La longueur du tissu doit être adaptée à la hauteur de la pièce dans laquelle vous vous entraînez. Gardez à l’esprit qu’une fois la sangle suspendue, il doit rester au sol au moins un demi-mètre de tissu de chaque côté. Si vous êtes expérimenté ou si vous souhaitez plus de confort à l’entraînement, choisissez un tissu 1 m plus long que les recommandations. Une sangle plus longue vous évitera de manquer de tissu lors d’exercices plus exigeants.
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