2022 / 02 / 04

Pierwszy krok do nowego życia – jak zacząć trenować pole dance?

Czytaj więcej
2020 / 05 / 08

Przedstawiamy 6 najpopularniejszych platform do nauki pole dance

Czytaj więcej
2019 / 07 / 21

Spinning pole, czyli rurka obrotowa. Porady dla początkujących.

Czytaj więcej
2019 / 07 / 02

Czy można nauczyć się podstaw pole dance przez YouTube?

Czytaj więcej
2019 / 06 / 10

Czym jest exotic pole/flow i jak przygotować się na pierwsze zajęcia?

Czytaj więcej
2019 / 05 / 05

Czym się kierować przy wyborze szkoły pole dance?

Czytaj więcej
2019 / 03 / 31

Mam za słabe ręce! Jak wzmocnić ręce do pole dance

Czytaj więcej