2019 / 04 / 18

6 sposobów na regeneracje w treningu pole dance

Czytaj więcej
2019 / 12 / 10

Idealny prezent dla pole dancerki? Na co się zdecydować.

Czytaj więcej
2019 / 07 / 21

Spinning pole, czyli rurka obrotowa. Porady dla początkujących.

Czytaj więcej
2019 / 07 / 02

Czy można nauczyć się podstaw pole dance przez YouTube?

Czytaj więcej
2019 / 06 / 27

Jaki sport uprawiać latem kiedy na sali pole dance goraco?

Czytaj więcej
2019 / 06 / 10

Czym jest exotic pole/flow i jak przygotować się na pierwsze zajęcia?

Czytaj więcej
2019 / 05 / 12

Społeczny odbiór pole dance- kontrowersja czy sztuka?

Czytaj więcej
2019 / 05 / 05

Czym się kierować przy wyborze szkoły pole dance?

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

Treningi pole dance samodzielnie w domu czy grupowo w studio?

Czytaj więcej
2019 / 04 / 14

Brak motywacji czy przetrenowanie? Czyli kryzys w pole dance

Czytaj więcej
2019 / 04 / 13

Postanowienia noworoczne - 4 ważne zasady

Czytaj więcej
2019 / 04 / 13

Dlaczego nie warto porównywać się z innymi

Czytaj więcej